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赤ちゃんとの抱っこでのおでかけについてのアドバイス

2016.03.02

抱っこで
おでかけするコツ

ママと密着しているので、赤ちゃんがぐずりにくく、混んでいる場所でも動きやすいという利点がある抱っこひもでのおでかけ。けれど、長い時間抱っこしているのは大変でもあります。
そんな抱っこひもでのおでかけを快適にするコツをみていきましょう。

荷物を減らす

抱っこのおでかけでは、特に荷物は少なくしておきたいもの。最初は何を持っていけば良いのか悩むかもしれませんが、慣れてくれば本当に必要なのは何かわかってくるものです。行き先でお湯がもらえるサービスがあるか現地で調達できるものは何かなどを事前に調べておくと、さらに荷物が減らせるとのことでした。

バッグにこだわる

抱っこのときは、両手が使えるリュックサックショルダーバッグが人気なようです。抱っこしたままお財布や携帯電話を取り出しやすいように、よく使うものは別の小さなポシェットに入れておくというママもいらっしゃいました。

抱っこひもにこだわる

腰や肩のベルトが太い安定したものコンパクトにたためるもの行き先によって抱っこひもを使い分けるなど、抱っこひも選びには気を遣っているママが多くいらっしゃいました。抱っこひもの長さが体にフィットしないと負荷が大きく感じるので、毎回きちんと調節することも大切だそうです。

無理せず休む

ずっと抱っこして歩いていると、どうしても疲れてしまうので、おでかけは短めにしたり、こまめに休憩することが大切です。つらいなと感じてから、限界になるまでの間が意外と短いという声もあるので、無理は禁物ですね。

ベビーカーを併用する

抱っこひもがメインのおでかけでも、ベビーカーは持っていったり、出先で貸してもらえるショッピングカートやベビーカーを活用しているというママは多いようです。

私はこう思った!
(先輩ママのコメント集)

荷物を減らす

  • でかけ先の授乳室にお湯の設置があるかを調べて荷物を減らす。

    (大阪府/0歳児のママ)

  • おむつやお尻拭きなどを最小限にし、荷物を極力減らす。

    (長崎県/1歳児のママ)

  • とにかく荷物を最小限にしています。外出先が決まっていて、外出先にも揃っているようなものは出先で調達するなどしています。

    (千葉県/1歳児のママ)

バッグにこだわる

  • いつもはトートバッグを使用してるが、抱っこひもを使用する時はリュックやショルダーバッグを使っています。

    (北海道/0歳児と1歳児のママ)

  • リュックやマザーズバッグの他に、斜めがけができる小さいポーチに携帯や小銭入れ、お手拭きなどを入れている。

    (埼玉県/1歳児のママ)

  • 鞄はリュックにして、転んでも大丈夫なように両手をあけておいた。

    (岐阜県/1歳児のママ)

抱っこひもにこだわる

  • 腰ベルトが太い安定感のある抱っこひもを選びました。

    (大阪府/1歳児のママ)

  • 抱っこひも自体がかさ張らないように、コンパクトに畳めるものを使っている。

    (兵庫県/0歳児、6歳児と7歳児のママ)

  • しっかり体型に合わせて抱っこひもの長さを調整する。窮屈だったり緩すぎたりすると、お互いすぐにしんどくなる。

    (長崎県/1歳児と3歳児のママ)

無理せず休む

  • 少しでも座るようにする。おろせるところではおろして、膝などに座らせる。

    (奈良県/1歳児のママ)

  • 買い物は必要最低限にして、疲れたら休憩をとるようにしています。

    (東京都/0歳児のママ)

  • まだ大丈夫と長時間おでかけせずに、できるだけ短時間で用を済ませて帰ること。つらいと思ってから限界までは結構早い。

    (東京都/0歳児のママ)

ベビーカーを併用する

  • 出先でベビーカーを借りられるときは借りる。長時間抱っこひもだと冷や汗がでてくる。

    (北海道/1歳児のママ)

  • 買い物中は、無料で借りられる子どもが乗せられるカートや、ベビーカーを利用した。

    (神奈川県/6歳児のママ)

  • 腰に負担がかからないよう、ベビーカーも持っていく。落ち着いていたらベビーカーに移す。

    (静岡県/0歳児と2歳児のママ)

  • ママ仲間が赤ちゃんのおでかけについてどのようなことに悩んでいるかのデータも合わせてご覧ください!こちら

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赤ちゃんがぐずりにくく、混んでいる場所でも動きやすいという利点がある抱っこひもでのおでかけ。けれど、長い時間抱っこしているのは大変でもあります。そんな抱っこひもでのおでかけを快適にするコツをみていきましょう。出産・育児のサポートサイト「ベビータウン」